Vidste du, at utilpashed på toget er det samme som køresyge og søsyge? Når hjernen får mange forskellige signaler fra balancesansen, der fortæller, at du er i bevægelse samtidig med, at øjnene signalerer at du sidder stille, bliver hjernen forvirret.
Når hjernen bliver forvirret af alle disse signaler og indtryk, kan du blive utilpas og endda kaste op. Nogle togrejser opleves som værre end andre. Ofte er det rejser med X2000 og lignende hurtigtog der skaber køresygen. Disse rejser foregår i høj fart, og toget krænger lidt mere end ved andre og langsommere togrejser. Samtidig sidder du stille i toget. Herved kan utilpasheden opstå. Heldigvis findes der en række gode råd du kan bruge for at mindske problemerne. Du kan f.eks. forsøge at reservere plads i togets køreretning, så du ikke kører baglæns. Du kan finde flere tips nedenfor.
Sørg for at du har sovet godt og er udhvilet før togrejsen.
Kør ikke baglæns.
Undgå alkohol før rejsen. Det påvirker hjernen og balancesystemet.
Spis lidt slik eller tørret frugt, så hjernen får lidt ekstra kulhydrater.
