Lad køresygen blive i gaten og nyd rejsen

Bliver du utilpas,
når du flyver?

Nogle mennesker bliver utilpasse, når de flyver, og det kan skyldes køresyge. Præcis som køresyge i bil eller tog skyldes køresyge i flyvemaskinen, at din hjerne påvirkes af signaler fra både balancesansen og øjnene.

Dine øjne sender signaler om, at du sidder stille, mens balancesansen signalerer, at du bevæger dig. Hjernen bliver forvirret, og du kan blive utilpas og endda kaste op. Der er flere gode råd, du kan prøve for at mindske risikoen for at blive luftsyg eller køresyg, både før din flyrejse og i løbet af rejsen. F.eks. kan du vælge en siddeplads fra midt i flyvemaskinen og frem, så du ikke mærker så meget til krængninger. Du kan finde flere tips nedenfor.

1

Prøv på at få en god søvn før rejsen

2

Ingen alkohol aftenen før

Undgå alkohol før rejsen. Det påvirker hjernen og balancesystemet.

3

Kom udhvilet til lufthavnen

4

Det er bedst at sidde i midten!

Hvis du kan forudreservere plads, kan du vælge et sæde enten helt foran i flyet eller mellem vingerne, hvor du mærker mindst til flyets bevægelser.

1

Forsøg at sove lidt i stolen

Når man sover, er balancesansen ikke så aktiv, og man bliver heller ikke så køresyg.

2

Lyt til musik i hovedtelefoner

3

Undgå unødvendige hovedbevægelser

4

Spis og drik ind imellem, det kan hjælpe med en kiks

Børn og køresyge

Gode råd til en bedre rejse

Skab hyggelige rejseminder sammen

Lege til når man rejser

tidsfordriv og sjov for hele familien

Køb Postafen her