Lad køresygen blive på stationen og få en skøn rejse

Bliver du køresyg i bussen?

Det er meget almindeligt at blive køresyg, når man kører i bus, og det rammer både børn og voksne. Køresygen skyldes, at din hjerne får dobbelte modstridende signaler. Dels signalerer dine øjne, at du sidder stille, og dels fortæller din balancesans, at du bevæger dig.

Præcis som når du kører i bil, kan du blive køresyg i bussen. Ofte går det godt med kortere strækninger, mens det opleves som mere problematisk på længere strækninger. Når bussen accelererer, svinger, bremser og krænger, sendes mange forskellige signaler til din hjerne. Samtidig signalerer dine øjne, at du sidder stille. Det er denne mængde af indtryk, der gør, at hjernen bliver forvirret, og du kan blive utilpas og endda kaste op. Heldigvis findes der en række gode råd, du kan bruge for at lindre symptomerne. Læs mere her.

1

Sov godt, kom udhvilet

Sørg for at du har sovet godt og er udhvilet til busrejsen.

2

Ingen alkohol aftenen før

Undgå alkohol før rejsen. Det påvirker hjernen og balancesystemet.

1

Sid langt fremme og kig fremad

Vælg en plads langt fremme i bussen og kig fremad mod horisonten.

2

Læs ikke på rejsen og lad mobilen være

3

Spis og drik ind imellem, det kan hjælpe med en kiks

4

Tag en lur

Læn dig tilbage i stolen, blund lidt og forsøg at sove.

Skab hyggelige rejseminder sammen

Børn og køresyge

Gode råd til en bedre rejse

Lege til når man rejser

tidsfordriv og sjov for hele familien